facebook

Училище за професионално и продължаващо обучение

Здравословно хранене и управление на начина на живот

healthy-food_1050x399_crop_478b24840a

ТЕКУЩ ПРИЕМ 

 

Цели на курса

 

Получаване на базисни знания и опит за храненето,както и за влиянието на наична на живот и как да бъдат управлявани при пациенти. Умения за изготвяне на балансирано здравословно меню, познания за различните диети, какви рискове и ползи имат върху здравето на хората.

 

Теми разглеждани в курса:

 

 

1

Основи на храненето – какво представляват макронутриентите

2

Основи на храненето – какво представляват микронутриентите

3

Как да се изгради балансирано и  здравословно меню

4

Как да се организира правилно ежедневието – съвети за пазаруване, съхранение и приготвяне на храна

5

Влияние на съня и стреса и как да ги управляваме

6

Кои са най-разпространените диети, какви рисковр и ползи имат за здравето. Кога да насочим пациента/клиента към специеалист

 
 

 

 

 

КОМПЕТЕНЦИИ 

 

Успешно завършилите курса студенти/курсисти:

 

1) знаят:

 

 

  • Какви са основните макро- и микронутриенти
  • Какво влияние оказва храненето, съня и стреса върху здравето
  • Какво включва едно балансирано здравословно хранене
  • Какви са най-популярните диети, какви рискове и какви ползи имат за здравето

2) могат:

 

  • Да изготвят здравословно балансирано меню за пациентите/клиентите си
  • Да помогнат с управлянието на стреса и съня на пациентите/клиентите си
  • Да разпознават основни състояния/заболявания/разстройства, за да насочат пациентите/клиентите към специалист

 

Лектор д-р Ангелина Недялкова 
 
Д-р Ангелина Недялкова е лекар с професионален опит над 8 години, насочен към интегративната медицина и цялостния подход към пациента - анализ на проблема, терапия и промяна на начина на живот и хранене. Имам висока социална ангажираност със социално значими заболявания като затлъстяването и захарния диабет.
 
ПРОФЕСИОНАЛНА ХАРАКТЕРИСТИКА: Ендокринолог и регистриран диетоолог Лечение на пациенти със затлъстяване и наднормено тегло Лечение на пациенти с репродуктивни нарушения и проблем с щитовидната жлеза Изготвяне на диетични режими и цялостни програми за промяна на начина на живот Поддръжане, оформление и писане на текстове за социални мрежи, поддръжка на сайт WordPress Провеждане на уебинари и семинари за ендокринни заболявания, хранене и начин на живот

 

Курсът е с продължителност 12 часа, и ще се проведе при сформирана група от 7 човека на посочените дати:
 
 
21.05.2022г. от 13.00 до 17.50ч. - 6 уч.ч /онлайн/
 
22.05.2022г. от 13.00 до 17.50ч. - 6 уч.ч /онлайн/
 
 
Учебна такса: 100 лв.

 

За доп. информация и записване:

Център за професионално и продължаващо обучение (ЦППО)

гр. София, НБУ, ул. “Монтевидео“ 21, Корпус 2, Офис 208

Тел.:  02/ 8110 110 (опция 6), 02/ 8110 108

E-mail:  uppo@nbu.bg